tag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.comments2023-06-09T14:23:12.984+03:00ToiMinnassaMindehttp://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comBlogger298125tag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-75197368626138771392016-03-09T21:25:28.642+02:002016-03-09T21:25:28.642+02:00Kiitos paljon! :)Kiitos paljon! :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-53267087982398984092016-03-09T21:24:57.760+02:002016-03-09T21:24:57.760+02:00Niin. Ainakin tällä postaustahdilla.. :D Kiitokset...Niin. Ainakin tällä postaustahdilla.. :D Kiitokset! :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-56120497666036210452016-03-09T21:24:06.250+02:002016-03-09T21:24:06.250+02:00Kiitos paljon! :)Kiitos paljon! :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-32736621291686915452016-03-09T21:23:17.479+02:002016-03-09T21:23:17.479+02:00Näinhän se yleensä menee. :)Näinhän se yleensä menee. :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-59453156982025237972016-03-09T21:22:44.170+02:002016-03-09T21:22:44.170+02:00Kiitos! Vaikka parhaillaan suuntaan pois loskasta ...Kiitos! Vaikka parhaillaan suuntaan pois loskasta hetkeksi.. :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-86469364001632307022016-03-09T21:21:34.061+02:002016-03-09T21:21:34.061+02:00Kiitos Kati! Olipa ihana viesti. :,)Kiitos Kati! Olipa ihana viesti. :,)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-15061647465717430012016-03-09T21:19:58.834+02:002016-03-09T21:19:58.834+02:00Kiitos. Kyllä mä ehdin, ja toivottavasti vielä usk...Kiitos. Kyllä mä ehdin, ja toivottavasti vielä uskallan.. :) Ainakin tänään on tullut paljon kannustusta kirjoittamiseen.Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-70056679019611319282016-03-09T21:18:13.476+02:002016-03-09T21:18:13.476+02:00Kiitos, sitä tarvitaan! :)Kiitos, sitä tarvitaan! :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-10573533722484868302016-03-09T21:17:28.478+02:002016-03-09T21:17:28.478+02:00Kiitos ja kiva, kun jaksoit lukea! :)Kiitos ja kiva, kun jaksoit lukea! :)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-78582363284555934832016-03-09T19:00:35.206+02:002016-03-09T19:00:35.206+02:00Onnea edustuspaikasta, hieno juttu!Onnea edustuspaikasta, hieno juttu!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-84266773798970165092016-03-09T17:19:04.523+02:002016-03-09T17:19:04.523+02:00Tietysti sun juttuja jaksaa lukea :)
Onnittelut h...Tietysti sun juttuja jaksaa lukea :)<br /><br />Onnittelut hienosta juoksusta ja tsempit EM-kisoihin!<br /><br />-SanttaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-81992714765297552642016-03-09T16:30:40.446+02:002016-03-09T16:30:40.446+02:00Todellakin jaksoin lukea! Upea suoritus! Hienoa. ...Todellakin jaksoin lukea! Upea suoritus! Hienoa. Onnea ja hyviä juoksuja kohti vielä isompia areenoita!hamamarhttp://www.lily.fi/blogit/homerunnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-82059964888937677672016-03-09T15:51:32.161+02:002016-03-09T15:51:32.161+02:00Tulosten takaa löytyy aina hyviä tarinoita :)
TTTTulosten takaa löytyy aina hyviä tarinoita :)<br />TTTAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-90090894198440441642016-03-09T15:19:36.598+02:002016-03-09T15:19:36.598+02:00Hyvää skrivailua. Tattis tekstistä ja tsemppiä los...Hyvää skrivailua. Tattis tekstistä ja tsemppiä loskalenkeille!Villehttps://www.blogger.com/profile/02761692015066708768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-4408441653950241472016-03-09T15:05:41.063+02:002016-03-09T15:05:41.063+02:00Ihanaa, hymy huulilla luin tarinasi ekasta sanasta...Ihanaa, hymy huulilla luin tarinasi ekasta sanasta vikaan. Te Nummelat ootte paitsi hitsin kovia juoksijoita myös mahtavia kynän käyttäjiä ja näiden lisäksi vielä superihkuja ihmisiä! Ai että oon iloinen sun puolesta, ja toivottavasti saadaan kesällä telkasta seurata sun kaunista askelta ja uutta enkkaa Amsterdamissa. Tsemppiä matkantekoon ennen ja aikana :-D Terv. SuperkatsuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-70113100908276191652016-03-09T14:28:41.507+02:002016-03-09T14:28:41.507+02:00Kylmät väreet nousivat pintaan tätä lukiessa. Olet...Kylmät väreet nousivat pintaan tätä lukiessa. Olet todellinen voittaja!<br /><br />Toivottavasti ehdit tänne välillä päivittämään kuulumisiasi. poppis | pikkulitenhttps://www.blogger.com/profile/03919799027641018384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-84183419856110422902016-03-09T14:01:12.385+02:002016-03-09T14:01:12.385+02:00Hih kiitos, en ole vielä katsonut mikä päivä puoli...Hih kiitos, en ole vielä katsonut mikä päivä puolikas juostaan EM-kisoissa. Saattaa olla jopa päätöspäivänä. Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-58562561044353443862016-03-09T13:34:13.715+02:002016-03-09T13:34:13.715+02:00Tsemppiä em-kisoihin!:)Tsemppiä em-kisoihin!:)Susannahttps://www.blogger.com/profile/15652505407921710818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-48614427963532240072016-03-09T13:32:19.063+02:002016-03-09T13:32:19.063+02:00Jaksoi lukea!! Super mielenkiintoista ja vitsi mit...Jaksoi lukea!! Super mielenkiintoista ja vitsi mitä haasteita oot voittanut!! Kova mimmi! :) Paljon onnea Minna!! ♡ Ja tsemppiä jatkoon!!Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-40459815812993118462016-03-09T13:31:50.149+02:002016-03-09T13:31:50.149+02:00Jaksoin lukea :) Kiva yhteenveto ja mahtava lopput...Jaksoin lukea :) Kiva yhteenveto ja mahtava lopputulos (tai välietapin tulos)! Onnea vielä kerran :) Mikä päivä puolikas juostaan Damissa, voisi tulla kannustamaan!Endorphinisthttps://www.blogger.com/profile/09131840838921230122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-33925895704368860942016-03-09T13:26:15.398+02:002016-03-09T13:26:15.398+02:00Kiitoksia! Matka jatkuu.. ;)Kiitoksia! Matka jatkuu.. ;)Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-9523025900352449342016-03-09T12:34:38.642+02:002016-03-09T12:34:38.642+02:00Jaksoin lukea innolla!! Huikeeta luettavaa, vähän ...Jaksoin lukea innolla!! Huikeeta luettavaa, vähän jopa liikuttui! Onnea tuhannesti ja tsemppiä EM-koitokseen :)!Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-53448786452047768072015-02-07T00:14:09.041+02:002015-02-07T00:14:09.041+02:00Moi! Mulla ei ole omakohtaista kokemusta, mutta lä...Moi! Mulla ei ole omakohtaista kokemusta, mutta lääkäriä varmaan kannattaa kuunnella. Tuskin on mitään "normaalia rasvaprosenttia nuorelle kestävyysurheilijalle", sillä jokainen on yksilö. Toiset tarvitsevat isomman rasvaprosentin normaaliin hormonitoimintaan kuin toiset. Tietysti, jos painosi on pudonnut viime vuosina, voi sekin vaikuttaa. Ehkä kannattaa mennä uudestaan lääkäriin. Juoksu kärsii varmaan enemmän, jos kroppa ei toimi normaalisti..<br />Itselläni painoa tuli tasaisesti lisää koko pituuskasvun ajan. Viimeisen kymmenen vuotta olen ollut nykyisen kokoinen. Mindehttps://www.blogger.com/profile/05097766291066309205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-9226999748420241632015-02-05T07:07:57.835+02:002015-02-05T07:07:57.835+02:00Moikka Minna!
Olen nuori n. 15-vuotias kestävyysju...Moikka Minna!<br />Olen nuori n. 15-vuotias kestävyysjuoksijatyttö, ja juoksu kulkee oikein hyvin.<br />Ongelmanani on se, ettei kuukautisiani ole kuulunut sitten ensimmäisten, jotka tulivat melkein kolme vuotta sitten.<br />Olen käynyt lääkärillä puhumasta asiasta, ja hänen neuvonsa on nostaa painoa.<br />En kuitenkaan haluaisi tehdä sitä, koska pelkään että juoksu kärsii jos kerään ylimääräisiä kiloja. Rasvaprosentistani en tiedä, mutta veikkaan sen olevan ihan normaali nuorelle kestävyysurheilijalle. Mitä mun kannattaisi tehdä sun mielestä?<br />(syön kyllä riittävästi tämän hetksieen painooni nähden)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8805008047458113533.post-13815201836790454362015-01-07T09:01:27.935+02:002015-01-07T09:01:27.935+02:00Hyvältä kuulostaa :) toivottavasti treeni kulkee t...Hyvältä kuulostaa :) toivottavasti treeni kulkee tänä vuonnakin! Itse aloitin taas vähemmälle jääneen juoksuharrastuksen maltillisella maratontreeniohjelmalla, joten kesää ja sen juoksukoetuksia odotellessa :D (http://juostenolisit.blogspot.fi)Acoustichttps://www.blogger.com/profile/12422777052796985305noreply@blogger.com