Nyt luettavissa! SM-maastoissa - Patrol
sunnuntai 19. toukokuuta 2013
perjantai 17. toukokuuta 2013
Haaste
Hei!
Tiedän, että odottelette jotakin raporttia SM-maastoista. Olen sen tehnytkin, mutta odottelen vielä kuvia liitteeksi juttuuni. Julkaisen tarinan sitten Patrolin blogissani.
Kunto on edelleen hyvässä nousukurssissa! Maastotkin menivät osaltani ihan hyvin. Päivän kunto oikeutti neljänteen sijaan naisten kutosella. Siitepöly vaikeutti hengitystäni, mutta kerrankin jaksoin vääntää keuhkojen supistelusta huolimatta. Tietysti tämä varmaan 30 vuoteen heikoin koivun siitepölykevät on ollut nyt puolellani.
Kova into on nyt ratakisoihin ja radalla olenkin käynyt jo vapusta saakka treenailemassa kerran viikossa. Tänään kulku oli jo mukavan lennokasta, joten mieli on nyt hyvä samoin lähtökohdat alkavaan kilpailukauteen. Nyt täytyy vain olla tarkkana keuhkojen hyvinvoinnin kanssa.
Maratonkoululaisteni kanssa valloitimme keskiviikkona Luolavuoren mäen täällä Turussa mäkitreenin päätteeksi. Porukka on kehittynyt tammikuusta huimasti. (kuva: Janica Mäkelä) |
Jotta teille olisi nyt edes jotakin luettavaa, vastasin joku aika sitten tulleeseen blogihaasteeseen. Se lähetettiin mulle Kotoisasti-blogista. Kiitoksia vaan!
1.
Mikä ärsyttää eniten? Kun
ihmiset tuomitsevat, vaikka eivät tunne.
2.
Valitsisitko autiolle saarelle mukaan loppuelämän varastot juustoa
vai salmiakkia? Juustoa.
3.
Entäpä juustoa vai suklaata? Suklaata.
4.
Mitä tosi noloa olet joskus tehnyt? Laulanut
karaokea.
5.
Osallistutko nettiarvontoihin? Harvoin.
6.
Oletko todella huono jossain, jota kuitenkin teet aina uudelleen ja
uudelleen? Penkkipunnerruksessa.
7.
Millä esineelläsi on eniten tunnearvoa? Kihlasormuksella.
8.
Mistä olet elämässäsi erityisen ylpeä? Saavutuksista
elämässäni ja tekemistäni ratkaisuista niiden eteen.
9.
Oletko koskaan ollut rakastunut? Olen.
10.
Ajoissa vai myöhässä? Just
in time, joka on aina kovan työn takana..
11.
Varhaisin muisto laspuudestasi?
Olen noin yksivuotias. Odotamme ison pyöreän pöydän ympärillä
ruokaa päiväkodissa. Mulla on kauhea nälkä, eivätkä muut lapset
pöydän ympärillä osaa puhua. Alan hakkaamaan käsillä pöytään,
ja saan kaikki muutkin leikkiin mukaan. Aiheutamme pienen kaaoksen,
jota tarhatädit eivät oikein saa millään loppumaan! :D
En haasta nyt ketään, mutta halukkaat lukijani, joilla on blogi, saavat toki tehdä! :)
lauantai 11. toukokuuta 2013
Maastopäätös
Heiheihei
heihei hei!
Tosiaan,
kuten joku varmaan onkin huomannut, niin olen sunnuntaisen Vantaan
SM-maastokisan listoilla. Ja tosiaan tarkoituksena on startata ja
tehdä tähänastisen SM-maastourani paras sijoitus aikuisten
sarjassa. Olen osallistunut aiemmin yleisen sarjan kisaan vain kaksi
kertaa (vuosina 2005 ja 2010) ja molemmilla kerroilla sijoitus on
ollut 13. En siis todellakaan ole mikään maastotykki, ja keväällä
mua piinaa eniten siitepölyallergiasta johtuvat hengitysvaikeudet.
Nuorten sarjoissa pärjäsin toisinaan hyvin, mutta matkanahan
junnusarjojen tytöillä on vain 4km. Mestaruuden N19-sarjassa
juoksin vuonna 2000 Kemissä, jossa lumilinnakaan ei ollut vielä
kokonaan sulanut eikä siis siitepölyistä tietoakaan. :)
Vantaalla
järjestettiin SM-maastot edellisen kerran vuonna 1995, jolloin olin
12-vuotiaana mukana 17-vuotisten nelosella. Olin tuolloin 30., joka
oli ihan kelvollinen suoritus, sillä osanottajia taisi olla lähes
sata. Muistan noista kisoista kaksi juttua. Puolessa matkassa muhun
iski kauhea vatsakramppi, jonka takia kävelin kymmenen askelta.
Mietin puoli kilsaa uskallanko kävellä, mutta tulin siihen
tulokseen, että se on ainoa ratkaisu. Vanhempani olivat
ratavalvojia, joten heidän kohdalla en kehdannut kävellä. Lisäksi
huomioin, että reitin varressa oli koko ajan joitakin tuttuja. Vähän
myöhemmin otin askeleeni ja kramppi helpotti. Kisateltalta ostin
ASICS-merkkisen hihattoman kisapaidan, ja ajattelin, että joku päivä
juoksen se päällä vielä maratonin. Mitäköhän tuo 18 vuoden
takainen tyttö miettisi, jos saisi tietää, että maraton on
edelleen juoksematta, mutta paita on tallessa ja mahtuu vieläkin
päälle!?! :D
Viime
lauantaina osallistuin pm-maastoihin, jotka järjestettiin
Hakunilassa samalla reitillä, jossa kilpaillaan sunnuntainakin.
Fiilis oli hyvä, vaikka olinkin ollut promoamassa ASICS-tuotteita
HCR:n expossa seitsemän tuntia edellisenä päivänä. Jalkani
olivatkin ihan turvoksissa ja väsyneet perjantaina, mutta ajattelin,
että lauantain maastokisa on sopiva piristys tähän väliin.
Henkisesti on helpompaa startata SM-kisaan, kun reitti tuli tutuksi
kisaolosuhteissa jo pm-juoksussa. Muutenkin Hakunilan urheilukenttä
näytti hienolta, kun ensi kertaa näin uusitut rakennukset.
HCR:n exposta. |
Juoksu
kulki yllättävän rennosti. Matkana oli vain kaksi kierrosta eli
reilu 4km. Taivallettiin reilu 2,5km yhdessä HIFK:n Maria
Söderströmin kanssa, mutta sitten hän jäi vauhdistani.
Piirinmestaruus tuli ajalla 14.24. Garmin näytti matkaksi 4,2km.
Reitti ei ole yhtään niin kauhea ja paha, kun SM-maastoreitit
toisinaan ovat. Alustana on rataa, hiekkatietä, nurmikkoa, pehmeää
hiekkaa ja purua. Eli jokaiselle jotakin.. Matkalla on kaksi pitkää
alamäkeä ja pari tiukempaa ylämäkeä.
Kisan jälkeen poseerattiin! |
Reitti on silti ihan
tarpeeksi raskas, varsinkin kun juostaan sunnuntaina vielä kierros
lisää. Toivon lauantai-illalle sadetta, jotta siitepölyarvot
hieman laskisivat. Liikaa vettä ei kuitenkaan tarvita, sillä
ajatuksissani on hyödyntää ”mailerimaista” askeltani ja en
halua, että alusta pehmenee. :) Meitä HKV:n naisia on
ilmoittautunut starttiin neljä, joten joukkuekin saadaan kasaan.
Pitäkäänhän peukkuja! Nyt tarvitaan asennetta ja vauhtia! :)
Hyvää kisaviikonloppua lukijoille! (Teitä on tilastojen mukaan yllättävän paljon..)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)